【黄門ちゃま喝】まだ1年以上設置期限のあるちゃま喝の設定狙い☆ 来年10月まで 

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半年で15キロ減量し

 

半月で3キロリバウンド(-_- )

 

ペタジーニです(゚ー゚*)

 

目標はあと10キロ近く減なのですが

現在停滞中です( ̄q ̄)zzz

微減させながら筋肉付けるのを目標に☆

 

半年で15キロもどうやって!?

 

体重減らすために行ったことは

 

・食の質を変えた

好きだったラーメンは頻度を抑え

揚げ物は滅多には食べない

甘いものも量をかなり抑えた

 

・食べる量を少し抑えた

お腹いっぱいまで食べるのをやめた

摂取カロリーを気にして食べるようにした

 

・運動をした

有酸素運動(主にウォーキング)を週1 2回した

 

 


 

こんな感じのやつで

1回、1~1.5時間を目処に

傾斜結構つけてるので

カロリー消費もランニング並に!

 

足全体に筋肉ついて

別の人の足みたいになってビックリ

 

次は腹筋含む上半身も(*`ω´*)

 

これらを少し変えるだけで

体重がみるみる落ちました\(^o^)/

 

逆に言うと

これらを変えなければ体重は落ちないです

 

体重落としたいと思ってる方は

『摂取カロリーを減らし消費カロリーを増やす』

を呪文のように唱えてみてください☆

 

私も再び唱えて再度減量始めます!

 

 

それでは稼働の方へ

 

特定日ピン狙い

 

狙い的には過去の傾向から

入るであろう機種や狙いを選定し

私は番号悪めだったので黄門喝へ

 

設定6は入りにくい機種ですが

設定45も推測はしやすく

狙いも効きやすい機種

 

朝イチはリセット確認

10喝ゾーンもあり

 

 


 

朝イチから好展開(゚ー゚*)

 

at中は設定推測は一切進まないですが

 

箱抽選はやや弱めなものの

一番サンプル取れて設定差大きめの

10喝ゾーンが調子良く

手応えは良し☆

 

相変わらず箱は設定6で見ると弱めですが

1枚役喝ゾーンもあり喝ゾーン当選は良し

 

喝ゾーン(加算ポイントも見れれば尚良し)

のお陰で設定上下は分かりやすい黄門喝

 

 



 

 

そして運命の道フリーズ

 


 

 

印籠×4獲得

オール家康で1降臨

120×2の+240ゲーム

 

展開的には好調~(゚ー゚*)

 

設定456は大丈夫そうですが

箱抽選が弱く設定6は厳しい感じに

黄門は元々6頻度高くはないので

おそらくは4か5

 

そのまま最終まで打ち切り!

 

【黄門ちゃま喝 結果】



 

表挑戦20/家康2 怒髪天3

裏挑戦18/家康7(MAX+376)

表堅実12(+150あり)

裏堅実5(公園モード時)

倍チャン絡んでMAX+180

 

2回お銀デートありましたが

昇格の可能性もあり確定要素ではないので

ツールに入力してないです

 

確認できた1枚役喝ゾーンは1回

 

アームが冴え渡り

差枚的には+5000枚( ≧∀≦)

 

数値的に設定45が濃厚な感じですね

ホール全体で見ると

各機種(設定が使用されやすい機種の)に

456ありで本日は設定6が多かったと思います

 

色々あって

このホールではなるべくパチンコ

打たないようにしてますが

ある程度選べば大海が23以上は回る調整で

ホール全体では還元度の高い調整でした☆

 

本日もご愛読ありがとうございました☆

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