筋トレする際に最も気をつけることは…!?

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こんにちは、キオです。

(@slot_kio)

 

 

最近、自分の周りで筋トレに目覚める人が

増えたように思います( ̄∀ ̄)

 

肉体改造、減量、適度な運動など

目的は違えど体を鍛えるのはいいことでしょう。

 

 

筋トレにおいて最も大事なことは実は

トレーニングでなく食事だと良く言われます( ̄∀ ̄)

 

私も今、かなり食事には気を使っています(´∀`)

特にタンパク質をかなり意識していますね(°▽°)

 

 

稼働中は呑気に昼食をゆっくり食べている場合ではない

ことが多く、コンビニをよく利用しますが、

最近は毎回と言っていいほどコンビニのちくわ

食べています( ̄∀ ̄)

 



 

脂質が少なく、魚介類の良質なタンパク質を

摂取できるのでオススメらしいです( ̄∀ ̄)

 

体を大きくしたいなら、体重の2倍を目安に

摂ると良い。

と、聞いたのでそんな感じの食生活をしていますが…

 

まぁこれが大変。

ちくわとそばといきなりステーキばっかりに

なりそうです(°▽°)

 

 

最近の稼働内容

最近も変わらず設定狙いを続けているわけですが

相変わらず状況は厳しいまま…

 

しかし個人的に少し大きな支払いの機会が

やってくるのでここしばらくはまあまあがんばってます。

 

 

・スーパードラゴン



メインは設定狙いですが、抽選負けした場合など

よく打っています…

 

リセットをかけてくれる店もそこそこあって

個人的なヒット率も今の所かなり高いです( ̄∀ ̄)

 

80%くらいかな…?

まぁたまたまでしょうが…

 

朝一だーれも来ないんですよね(´∀`)

時給はめちゃくちゃ高いです。

 

時給は…ね。

 

 

・リゼロ



7月の前半はリゼロの扱いがいい店で

ずっと抽選を受けていたのですが突破できず、

最近やっと6が打てました(´∀`)

 

そんなに出なかったですが…

 

まだまだ打つ機会は多そうです。

 

 

・美ら沖



この機種もスーパードラゴンと同じく

朝イチによく触っています。

 

 

ある店舗で朝イチリセ狙いをしていたら

56確定が出現。

 

そのまま6確も出てしまい、打ち切り。

99Gばっかりでした(´∀`)

 

めちゃくちゃ綺麗に出ましたが、面白くはない…

 

 

・鏡



鏡でゴリゴリの6挙動台を打つことができました(´∀`)

 

最近はリゼロの扱いがいい店舗が多いですが

1周回って鏡の方がよくね?と思っております…

 

なんか、出るし…

 

面白くはないですがね!

 

 

 

本当は本日の記事はかなりのおふざけに

しようかと思っていたのですが、稼働が長く、

時間が取れずに普通に書いてしまいました(´∀`)

 

最近は真面目な記事ばかりでムズムズしてきているので

そろそろ…!?

 

本日もご愛読ありがとうございました☆

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3 Responses to “筋トレする際に最も気をつけることは…!?”

  1. まっそー より:

    ずっとムズムズな件
    せめて大きな支払いのくだりよ

  2. きお より:

    まっそーさん、こんにちは!

    実は車を中古で買ったんですよ^_^
    自分のじゃないんですけどね(T_T)

  3. まっそー より:

    他人の車を買った経緯で1記事完成しそうね

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